Trots en sömnlös natt med alldeles för mycket tankar var jag efter två stora glas kaffe, en ordentlig frukost och en överdos Push laddad till tusen. Förra veckan gick mina dagar i Sthlm ut över mitt benpass, så idag var det dags att ta igen det. Och det blev ett grymt pass.





Va? Bilder från passet? Jahaa.. B-)
Först lite uppvärmning..





Sen blev det knäböj, frontar, utfall och benpress.









Sedan rumpa, insida- och utsida lår i maskin, men det är ju inget roligt att ta bild på. Sen var benen som spaghetti och vi kunde knappt gå, men så slog det mig att detta var mitt sista pass med Envisa Elin (buhuu :'-( på 7 månader (!) så jag var ju tvungen att riktigt köra skiten ur henne. ;-P Så vi gick in i salen och körde boxning o kickar :-D grymt roligt!!









Sen det allra roligaste, parövningar :-D

Denna gör man en "armhävning", sen ner och rulla ett halvt varv så den andra kommer över, och så om igen ;)



Här fick Elin vara bas och jag skulle klättra ett varv runt henne . . .



Sen boxades vi lite, jag gav Elin stryk och det var skönt att ta ut sina agressioner, men synd om stackars henne som fick ta emot dem. :-P men det är nog lugnt, jag lär få stryk tillbaka nästa gång, när jag går med på att hålla mitsarna, haha :-P

Sen fick sista dropparna gå till ett armhävningsrace, och lika glad var jag för det, men gladast var nog . . . Jag :-P




Nu tror jag det är färdigtränat för idag. :)

Ska hem till mamma <3