..med benpasset idag. Elin hon är grym, helsike vad hon kör nu! Är så jäkla stolt! :-D När jag kom stod hon redan och knäböjde och hade både värmt upp och kört några övningar. Alla tummar upp för den bruden, hon kommer fixa det här galant!

Personligen har jag lite av en Slå mina person bästa-vecka denna vecka, så höjt nån eller några övningar på varje pass. Idag blev det 10kg plus på utfallen, 10kg i benpressen och 10kg på frontarna. Dessutom la jag in två övningar för hamstrings och en för vaderna, så nu börjar mitt benpass bli komplett och ordentligt bra. :)

En väl godkänd 10a på 180 i benpressen :)

 

Nu funderar jag dock på vad jag ska lyckas åstadkomma i morgon, för imorn är det biceps och där höjde jag alla vikter när jag körde med Mr Å för två veckor sen och klarade dem precis förra veckan. Men,.. nåt fixar jag. ;)

 

Förövrigt så fryser jag. Men,.. det blir nog inte så länge till. För min intuition, som det så fint heter, talar om för mig att min väg snart tar mig tillbaka till värmen. Nån vecka kanske..?