..ser jag lite halvt misshandlad ut för det mesta nu för tiden,.. :-P Det är dessa vackra blåmärken som gör det. På måndagar skaffar jag mig blåa knän när jag kör rygg och stången i marklyften är så förbannat tung och jag har den så nära mig att knäna får sig en liten smäll i varje sänkning. Det är inte hårt, men tillräckligt för att få fina märken. Sen är det tisdag och då får jag fina små misshandlensmärken på underarmarna när jag kör bröst i cabeln. Dock inte lika illa som förut, eftersom jag bytt handtag, men fortfarande så det skulle kunna tas som om jag har en mindre snäll pojkvän eller något. :-P Sedan onsdag och då är det axlarnas tur att bli ömma och vackert blå. Då är det stången i frontarna som är boven. Den är en oskön en, och ibland hoppar jag den, för jag får nästan mer ont på axlarna än vad jag känner i låren.


Torsdag och fredag är dock blåmärksfria dagar, då jag kör biceps, axlar o triceps. :) och no pain no gain, eller hur är det? haha :-P

Igår var det iaf rygg och det gick bra. Jag körde på Gymbolaget med Johan. Började med marklyft och det gick kanon. Höjde med tio förra veckan och tyckte det var tungt, men igår körde jag 3 enkla 8or på samma vikt utan problem, så nästa vecka höjer jag 10kg till ;-D
Dock var länden rätt trött efteråt och sänkte mig lite i resten av passet, men ändå okej. Johan är bra. Han sa att det var ett jäkla gnäll på mig, men saken är den, att jag måste få gnälla lite och hata honom lite, för då går det så mycket bättre ;) Token tvingade mig ju att köra chins, vilket jag ju nyss lärt mig, och fuskare som jag är kör jag helst bara med smalt grepp så jag kan dra upp mig med biceps, men icke, igår var det brett grepp och fyra set. Fiifaan, jag ville hänga upp honom i fötterna.

Idag ska det blir bröst och mage, men först en morgonpromenad och sedan en massage :)

Jo, just det, jag vägde mig igår. 56,5 kilo :-D Men det var med kläder på och direkt efter maten, så troligen står jag ungefär fortfarande på 54,.. kanske 54,5.. Men jag har ringt till VC och fått en tid nästa vecka, så är jag kvar här då ska jag se till att få bli lite utredd, för nånting måste vara fel. Jag ligger på ett kaloriöverskott på ordentligt mycket varje dag men går inte upp för det. Visserligen tycker jag om min kropp som den är nu, men nånting är ju fel, det kan ju vem som helst räkna ut.. >:-|