..äta, träna, äta, träna, sova, vakna.

Jag vet att jag har busat lite om nätterna sista tiden, men jag har behövt ha lite skoj. Och bara för jag har varit ute och dansat så betyder det inga tokfyllor, baksmällor och förstörda dagen efter. Nej, mitt liv består ändå av ett vakna, äta, träna, sova tillstånd. Och ja, jobba lite med då.. :-P Men faktum är att jag fått träna på arbetstid en hel del nu. Som jag skrev ska jag ha fitnessklasserna ett par dagar i slutet av denna vacka och början på nästa, så hållt mig i studion och tränat på passen så fort jag inte haft behandlingar inbokade. Och igår hände nåt superskoj, jag hade mitt första vattengympapass! :-D Pernille hade nämligen ont i sitt knä, så då fick jag ta det. Och det var så sjuuukt kul! Var runt 35 pers i poolen och jag stod där och skuttade av all min energi och sådär 200% till, det var fantastiskt, jag ville aldrig det skulle ta slut. :-D Så nu längtar jag till söndag då jag har nästa pass. Då är dessutom Bea här på besök, så kanske hon kan ta nån bild :)

Såå, gårdagen såg ut enligt följande:

07.00 Kaffe och proteinshake

60 min morgonpromenad

08.45 Frukost (yoghurt, kiwi, ägg, kalkon, grönsaker)

60 min rep till klasser

10.30 kaffe

30 min vattengympa

12.30 "Pre-lunch" (ägg, kalkon, grönsaker)

Bröstpass på gymmet, 60 min

Efter träning: Protienshake

15.30 Lunch (Tonfiskfilé och tonfisksallad)

3x25 min massage

19.30 Middag (fruktansvärt osmaklig vit fisk, brysselkål)

23.00 Proteinshake



Och idag har jag halva dagen ledig. Sparar nämligen en halv dag denna vecka till att ha en extra ledig dag då mitt besök är här ;) Så, nu ska jag ut en sväng i solen och sen till gymmet för ett benpass. Promenera hem därifrån och sen träna till core och power passen i studion ikväll :)

Slänger upp lite bilder senare om jag hinner, puuuussss :-D