..hur mycket man kan lära sig,

trots att man inte ens lyssnar . . .


Varit på gymmet och kört axlar. Gick bra. Kändes faktiskt ganska stabilt. I måndags tyckte jag min dumma höger sackade efter, men inte idag.

Jag körde tre set här och fyra där gånger två och så tillbaka tre, sen minus ett och så två efteråt, och sen ett halvt som jag supersetade med tre andra och sen körde jag två dubbla och trappade ner ett och sen avslutade jag med att ta allt gånger fem. Så, totalt 24 set.

..eller?