Lathund,..

.

,..för den måbättre-sökande :)

.

.

Med önskan om en trevlig fredag, må väl!

Haha okej, undra om du tyckt likadant om du gjort det;) men lät som ett bra val att strunta i det då i af=). Kan du prata spanska flytande förresten?

Jaså är det så?=) jag tycker många moment i cross-fit är nice. Speciellt gymnastiken och tyngdlyftningen=). Ja okej, blir säkert kul med Armyfit=).

haha du menar en frogstand (med böjda armbågar). Haha, men det kan vara svårt om man inte haft nån som visat/förklarat hur man kommer in i positionen. Jag strugglade som FAN med tuck planche, men var mest för att jag inte hade någon aning om hur man kom in i själva positionen. Gör man fel är det kört direkt typ=)haha ja bara att fortsätta!! Klarar du av att stå på händer då? Det är ju alltid kul=)