Lördagsgodis,..

.

,..och tidig söndagsträning. Ett för mig alldeles perfekt recept på en god helg :)

.

.

  

.

  

.

Snart där va..? :-P

  

.

.

Passet gick bra. Började med lutande smith, 6 set, därefter 10 set bänkpress. Förr hade jag en liten skräckblandad hatkärlek till bänkpress, nu älskar jag den villkorslöst ;) 

.

Fortsatte med 3 olika bröstmaskiner, 6, 4 och 4 set. 4 set frontlyft för framsida axlar och 4 set vardera i stående och sittande vadpress. That´s it :)

.

Nu väntar jag besök och förmodligen får vi börja med att knalla bort till affären. I mitt kylskåp finns inget annat än det jag själv äter och knappt det, och jag gissar att han annars kommer att sakna både det ena och det andra.. 

.

.

Hoppas ni har en trevlig helg ni också. Minns att varje dag blir precis så bra som ni gör den <3 

 

Såg minsann hur mycket du hade på stången i bänkpressen.. biff!! Hördes dessutom ända ut i cardio-rummet hur någon stånkade och körde tungt ute i gymmet, bra jobbat! :-)

haha, fasen. Jag tänkte gömma dem när du kom!! :-P när ska vi tävla? ;-D