,..klockan halv 5 andra dagen i rad, (och nej, jag har inte somnat pensionärstid,..) så har jag haft bra med energi idag. Jobbade till kl 13 med ett riktigt gott humör. Sedan på med dopingstrumporna och iväg mot gymmets löpband för 30 min intervalllöpning ;)

.

.

Det var kul men det var förbannat svettigt. Regnar det i cardiorummet mån tro? Åtminstone såg det ut så på mig när jag var klar. Snabbt och effektivt, perfekt när energiförrådet är större än tidsförrådet :) Tjing på er, nu ska det fortsättas firas födelsedag ;)

.